باید بدونی عشقِ من
سلامتی یه ارزشه
شادابی و سلامتی
فقط گلم با ورزشه
با تنبلی مخالفه
اونی که اهل نرمشه
قوی و پر انرژی و
به تنهایی یه ارتشه
هر صبحِ جمعه با پدر
به کوه و دشت و گردشه
یه وقتایی میره شنا
تابستونا که گرمشه
شبیه پوریای وَلی
تو کار خیر و بخششه
با برنامه میره جلو
به فکر مشق و درسشه
میدونه ورزش و تلاش
دلیل رشد عقلشه
با تندرستی تا اَبَد
دور از خطا و لغزشه
منبع: وبسایت الگو ایرانی