یک روانشناس در حوزه نوجوان:
کودکان و نوجوانان یک سالی است به دلیل بیماری کرونا شرایط ماندن در خانه را تجربه می کنند و این ماندن آنها را مجبور به استفاده از گوشی و تبلت برای یادگیری دروس تحصیلی توسط معلم خود در مدرسه می کند. این عمل باعث شده تمام طول روز در خانه باشند و حداقل نیمی از روز را در دنیای مجازی سیر کنند. این مسئله جدا از مشکلات مفصلی و فیزیکی، مشکلات روانی مخربی هم برای نوجوانان به همراه دارد. در این خصوص مجله شاهد نوجوان با آقای دکتر سید مجتبی حورایی روانشناس در حوزه نوجوان گفتگویی اختصاصی انجام داده است که در ادامه می توانید مطالعه کنید:
استفاده طولانی مدت از گوشی و تبلت برای استفاده از برنامه شاد چه تاثیری میتواند بر روی سلامت روحی و روانی نوجوانان بگذارد؟
استفاده طولانی مدت از گوشی و تبلت قطعا تاثیرات منفی و مخربی بر روی یادگیری و بهره ی هوشی، انسان دارد. همچنین به دلیل اینکه فعالیت بدنی کم میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن کم میشود و یک ناقل شیمیایی در مغز به نام سولیتولین کاهش پیدا میکند و از این رو، میزان افسردگی افزایش پیدا میکند.
سومین اثر مخربی که این عمل دارد انزوا است که به دلیل اینکه نوجوانان با گوشی خود مشغول هستند و با دوستان خود در مدرسه تعامل رو در رو ندارند به این انزوا نوعی عادت میکنند و بعد از اتمام دوران کرونا دیگر علاقهای به شرکت در مهمانی با خانواده خود و یا شرکت در اجتماعات را ندارند و اگر پدر و مادرش از او بخواهند به یک مهمانی بروند او از رفتتن اجتناب میکند و اگر هم برود آنجا گوشهای مینشیند و با گوشی یا تبلت خود مشغول می شود. به دلیل اینکه او به نوعی به فضای مجازی اعتیاد پیدا کرده است و به انزوای اختیاری روی می آورد که این یک نوع آسیب روانی است و هر آسیب روانی مخرب است.
آیا قرنطینه و در خانه ماندن و سپری کردن زمان زیاد در فضای مجازی باعث پرخاشگری در نوجوانان می شود؟
یک تفکر غلطی بعضی مطرح کردند که یک سری از نوجوانان از ترس مرگ بر اثر کرونا که خودکشی کرده بودند که این کاملا اشتباه است و این نوجوانان به دلیل انزوا و دوری از دوستان و اجتماعات و در خانه ماندن به مدت طولانی دارای آسیبهای جدی روانی و افسردگی شدند که نهایتا متاسفانه منجر به خودکشی شد.همچنین سالمندان زیاد هستند که اکنون به دلیل انزوا و قرنطینه دچار افسردگی شدید شده اند. ارتباطات اجتماعی از نیازهای طبیعی بدن هر فرد است و اگر این نیازها برآورده نشد، قطعا تاثیرات مخرب خود را خواهد داشت. بنابراین بهتر است با حفظ فاصله اجتماعی ارتباطات به صورت محدود و ایمن حفظ شود و از قرنطینه ی کامل خود داری شود که انزوای کامل نتیجههای مخرب تری از کرونا میتواند داشته باشد.
آیا این بیماری اثر مثبتی هم داشته است؟
می توان گفت که این بیماری نتیجه ی مثبت هم برای خانوادهها داشته از این لحاظ که تعامل میان افراد خانواده با خانه ماندن و دور هم ماندن بیشتر شده است.
این استفاده مکرر و اعتیاد به فضای مجازی چه تاثیراتی بر آینده نوجوانان دارد؟
قطعا استفاده از گوشی و تبلت و رایانه و عادت به انجام کارها در خانه و با نشستن، تاثیرات مخرب خود را در آینده ی نوجوانان هم دارد. از جمله ایجاد خصلت تنبلی و بی تحرکی در آنها و عادت به انزوا.
- این انزوا و اعتیاد به فضای مجازی چه تاثیری بر روی تغذیه کودکان دارد؟
وقتی نوجوان همیشه در خانه هست، مرتب به طور ناخودآگاه به سمت یخچال میرود و ذره ذره غذا میخورد و این به علاوه ی کم تحرکی نوجوان باعث افزایش وزن شدید در آنها می شود.
