در این مطلب لیستی از بهترین کارهای علمی گنجانده شده که با انجام آنها میتوانید به نتیجه دلخواه برسید.
انجام بازیهای ویدیویی عملی می تواند به شما درتجزیه و تحلیل و تصمیمگیری سریع کمک کند.
البته باید این بازیها را در حد تعادل انجام داد و در بازی کردن زیاده روی نکرد.
همچنین بازیهای ویدیویی قدرت بینایی و توانایی درک اشکال و رنگها را زیاد میکند.
با تمرکز می توان تصمیمات بهتری را گرفت که نتایج مثبت این تصمیمات را در آینده خواهید دید.
ورزش باعث افزایش میزان یک نوع پرونئین به نام فاکتور نوروتروفیک (BDNF) مشتق شده از مغز میشود.
این پروتئین که در خون و مغز وجود دارد “باعث رشد و تشکیل نورونهای جدید (سلولهای عصبی) میشود.
از آنجا که این فاکتور حافظه را ایجاد و تقویت میکند، ورزش منظم شما را باهوش تر خواهد کرد.
کافئین ذهن را وادار به تفکر بیشتر میکند. این دانشمندان بسیاری از آزمایشهای کنترل شده اثرات کافئین بر مغز را مورد بررسی قرار دادند و نشان دادند که کافئین میتواند حالت خُلق، زمان واکنش، حافظه، هوشیاری و عملکرد فرد را بهبود ببخشد.
آموزش موسیقی باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی با تمرکز و توجه به نشانههای معنادار صوتی میشود.
دلیل آن ساده است: نواختن یک ساز موسیقی، به ویژه در یک گروه، تقریبا هر قسمت از مغز شما را به فعالیت برای ارتباط برقرار کردن از طریق موسیقی هدایت میکند و به این ترتیب توانایی شما برای برقراری ارتباط از راههای دیگر تقویت میشود.
افرادی که به مدت طولانی یادداشتهای خود را با دست نوشتهاند، در مقایسه با کسانی که یادداشت خود را تایپ میکنند، بهتر یاد میگیرند، اطلاعات بیشتری را میتوانند حفظ کنند و اطلاعات بیشتری را درک میکنند.
افرادی که اغلب رمانها و داستانهای کوتاه (و نه درام و غیر داستانی) میخوانند به نظر میرسد که بهتر بتوانند دیگران را درک کنند، با آنها همدردی نمایند و جهان را از دیدگاه آنها ببینند.
منبع: آخرین اخبار تکنولوژی
انتهای مطلب/
