به گزارش نشریه الکترونیکی شاهد جوان و نوجوان، آلرژی یا حساسیت؛ واکنش بیش از اندازه سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که در برابر مواد ظاهرا بی زیان موجود در محل زندگیشان واکنشی بیش از اندازه نشان میدهند.
علائم آلرژی بهاری
گرفتگی و آبریزش بینی، خارش و آبریزش چشم، ورم چشم، خارش گلو، بیخوابی و خستگی، گز گز کردن بدن، سرفه، تنگی نفس، احساس گرفتگی در قفسه سینه
کودکان و نوجوانان بین ۱۲ تا ۱۷ سال بیشتر در معرض این حساسیت ها هستند.
علاوه بر این؛ حساسیتهای فصلی دیگر نیز ممکن است روی شدت علائم تنفسی در کودکان و نوجوانانی که مبتلا به آسم هستند، افزایش یابد.
برخی درختان بیشتر آلرژی زا هستند: درخت گردو، صنوبر، بلوط، چنار، سرو و افرا
درمان آلرژی بهاری
با نظر پزشک؛ داروهای آنتی هیستامین، اسپری های استروئیدی بینی و قطره های چشمی
مواردی برای پیشگیری از آلرژی بهاری: استفاده از ماسک، استفاده از عینک آفتابی، بخور، چای نعنا و آب نمک
اوج ساعت گرده افشانی گیاهان در ابتدای صبح و غروب است، بنابراین بهتر است افراد مبتلا به آلرژی در این ساعات کمتر از منزل خارج شوند.
افراد مبتلا به آلرژی بهتر است ۲ هفته قبل از شروع فصل، مصرف داروهای ضد آلرژی را شروع کنند تا شدت علائم بیماری را کاهش دهند.
علاوه بر این؛ متخصص طب سنتی در فصل بهار مصرف روزانه خاک شیر، نعنای تازه، کاهو، عرق کاسنی، آبلیموی تازه، و سکنجبین را توصیه میکند در بهار آش آلو، آش زرشک و تمبر هندی، نان سبوسدار را در برنامه غذاییتان بگنجانید و از مصرف سماق و رب انار در غذاهایتان غافل نشوید.
در کنار این توصیهها، اگر آلرژی دارید، در این فصل از خوردن غذاهای تند و غلیظ و ادویهها خودداری کنید. مصرف شکلات و قهوه و سرخکردنی را هم فعلاً کنار بگذارید تا آلرژی دست از سرتان بردارد.
منبع: مجله علمی بایوویزن
بازنویس: محدثه گودرزی
