به گزارش نشریه الکترونیکی شاهد جوان و نوجوان، دوره نوجوانی دوره بسیار حساسی است که نیاز به مراقبتهای ویژهای دارد؛ این دوره یک هویت مستقل در انسان است که نوجوان باید بهسلامت از آن عبور کند و دچار آسیب نشود. والدین باید آگاهی کافی و لازم را داشته باشند. دوران کودکی مانند بذری است که کاشته میشود و در نوجوانی برداشت میشود. اگر در هر یک از دوران سنی کودکی یا نوجوانی، غفلت کنیم و یک سری مسئولیتها و مراقبتها درمورد فرزند انجام نگیرد، وی در بزرگسالی دچار آسیبهای جدی خوهد شد.
ضعف در مهارتهای زندگی
یکی از مهمترین علتها در گرایش نوجوانها به رفتارهای پرخطر، ضعف در مهارتهای زندگی است. مهارتهای زندگی سلسله مهارتهایی است که هر انسانی در هر سنی باید یاد بگیرد اما متأسفانه نظام آموزشی ما طوری طراحیشده که آموزش مهارتهای زندگی در آن گنجانده نشده است.
یک نوجوان نیاز دارد مهارتهای مختلفی مثل خودآگاهی، مدیریت خشم، مدیریت استرس، اعتمادبهنفس و داشتن عزتنفس، حل مسئله، قدرت تصمیمگیری، همدلی، تفکر خلاق و تفکر نقاد را آموزش ببیند.
برای پیشگیری از بروز چنین رفتارهایی بهتراست به نوجوان آموزش دهیم که مدرسه اولین قدم است و والدین در صورت آگاه شدن، مهارتهای زندگی را با استفاده از یک مشاور و روانشناس به فرزندان خود آموزش دهند.
مهمترین کاری که والدین برای مراقبت از فرزندانشان میتوانند انجام دهند این است که رابطه حسنهای با نوجوان برقرار کنند و این رابطه چیزی نیست که در مدتزمان کوتاهی اتفاق بیفتد، رابطه خوب زمانبر است و طی سالیان اتفاق میافتد و شاید همان بذری باشد که از کودکی باید کاشته میشد و نتیجه آن همان رابطهای است که ساخته میشود. پدر و مادرها با وقت گذاشتن، صحبت کردن، محبت کردن به فرزند همچنین سرزنش نکردن، مقایسه نکردن نوجوان رابطه را حفظ کنند چون اگر بین فرزند و والد رابطهای نباشد هیچ جایگزینی برای آن وجود نخواهد داشت.
صبا خیاطان مشاور و درمانگر تخصصی نوجوان
ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
اینستاگرام
https://instagram.com/mag.javan.noujavan?igshid=YmMyMTA2M2Y=
آپارات
https://www.aparat.com/Shahedjournall
واتساپ
https://chat.whatsapp.com/KuYn31NWBC5ArRwCovW1Tw
تلگرام
گردآورنده: محدثه گودرزی
سردبیر: حسین عبداللهــی
